Электронная версия: Загрузить
Вид документа: Электронная книга
Год издания: 2009
Место издания: Ростов н/Д
Издательство: Феникс
Автор: Ингерлейб М. Б.
От автора: персона
Язык: Русский
Объём: 160 с.
Шифр: 75
ББК: 75
ISBN: 978-5-222-14777-1
Аннотация: Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим -улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность.
Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.
