Электронная версия: Загрузить
Вид документа: Электронная книга
Год издания: 2009
Место издания: М.
Издательство: АСТ
Автор: Гурьянова Л.
От автора: персона
Язык: Русский
Объём: 128 с.
Шифр: 75
ББК: 75
ISBN: 978-5-17-057499-5
Аннотация: Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.
Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.
Примеры страниц
